CÓMO AYUDAR A NUESTROS HIJOS A GESTIONAR SUS EMOCIONES SIN MANIPULARLOS

Éste fue el título del taller que llevaron a cabo Fabián García y Pilar Abeleira  dentro de las actividades que organiza la escuela de padres de la APA.

En la primera parte los padres nos acercamos al concepto de emoción, sus distintas clases, cómo se relacionan con la salud, qué nos transmiten, cómo las percibimos... y trabajamos un poco sobre nuestras propias emociones para poder ayudar a nuestros hijos a entender y gestionar las suyas.

En la segunda sesión practicamos habilidades sociales claves como la escucha activa y la empatía. Fue una sesión mucho más participativa en la que cada uno compartía sus experiencias y opiniones con el resto de familias.